Sobre o que eu quero falar?

Sobre a vida. De como ela é encantadora nas suas imperfeições. De como os belos momentos são eternos e de como aprendemos com as adversidades. Sobre as pessoas. De como são belas na forma de amar, de como se entregam entre si, de como se olham. De como são ingênuas no cultivo do ódio e na eternização do sofrimento. De como os filhos são lindos, em qualquer espécie. De como as mães são cuidadosas, igualmente em qualquer espécie. De como detemos o poder. O poder de esteder o que quer que seja em nossa vida. Eu escolho a beleza, a bondade, a honestidade, e você?

Uma grande verdade

Chorar não resolve. Falar pouco é uma virtude, aprender a se colocar em primeiro lugar não é egoísmo. Para qualquer escolha se segue alguma consequência, vontades efêmeras não valem a pena, quem faz uma vez, não faz duas necessariamente, mas quem faz dez, com certeza faz onze. Perdoar é nobre, esquecer é quase impossível. Quem te merece não te faz chorar, quem gosta cuida, o que está no passado tem motivos para  não fazer parte do seu presente, não é preciso perder para aprender a dar valor, e os amigos ainda se contam nos dedos.
Aos poucos você percebe o que vale a pena, o que se deve guardar pro resto da vida, e o que nunca deveria ter entrado nela. Não tem como esconder a verdade, nem tem como enterrar o passado, o tempo vai ser sempre o melhor remédio, mas seus resultados nem sempre são imediatos.

Indiscutível Charles Chaplin.

Pecado

Pecamos por falar de mais quando o silêncio seria oportuno.
Pecamos por sermos omissos quando deveríamos argumentar.
Pecamos por não perdoar as pessoas que realmente merecem, e por perdoar as que não mudarão nunca.
Pecamos por sermos humanos. E pecamos por não enxergar a perfeição no imperfeito.

Marionete

Quiseram me conhecer, mas não perguntaram meu nome.
Quiseram me ouvir mas não me deixaram falar.
Quiseram me entender, mas nem sequer deixaram-me explicar.
Chegaram sem pedir licença.
Falaram sem perguntar se eu queria ouvir. Simplesmente falaram.
Fizeram perguntas (algumas toscas). As respostas, mal se encaixavam.
Ouviram o que quiseram. Falaram o que bem entenderam.
Nada restou que eu pudesse fazer. Faltou-me força. Faltou-me coragem. Ou foi o excesso?
Foi tão intrínsceco, tão rápido. Agora tão seco. Tão perto e tão longe.
Artear a vida têm sido pensoso para quem não tem como controlar.

Certeza

Acho mesmo que os dedinhos dos pés foram feitos para bater em quinas...!

Decepção

Decepção é um nome que se dá a várias coisas.
É o nome que se dá às flores que nunca foram oferecidas.
É o nome que se dá ao pedido de desculpas nunca dito.
É o nome que se dá aos elogios nunca verbalizados.

Decepção
É o nome que se dá aos gritos que não foram ouvidos. Aos ombros que não estavam lá.
É o nome que se dá às promessas que a vida fez e não cumpriu.

Decepção é aquela vontade louca de gritar, de fugir, de sumir e de começar tudo de novo. Longe.
É aquilo mesmo, que você sente, quando vai pro quarto chorar.

Inspiração

Tem dias em que, por mais que você force, nada vem à cabeça para ser escrito.
O pensamento voa, você se lembra de várias coisas, mas nenhuma que te faça criar algo novo que valha a pena ser dito.

Você se lembra daquela horrível guerra no Rio de Janeiro, e não aguenta mais ouvir falar do Alemão.

Se lembra da Clara da novela das 8 com vontade de vomitar.

Se lembra também do almoço mal feito, pela falta de tempo que a faculdade lhe permitira.

Se lembra da última (ou das últimas) discussões conjugais.

Você se lembra da horrível noite que passou se torturando por ser orgulhoso de mais.

Se lembra da caminhada que se prometeu fazer mas a preguiça não deixou.

Se lembra do quanto se lembrar disso tudo é auto-destruidor.

Ainda assim, pode mudar. Como diz o Óbvio: duas coisas precisam mudar urgentemente no mundo: eu e você.

Então você passa a se lembrar dos heróis do complexo do Alemão, que levam esperança onde reinava medo.

Se lembra que a Clara da novela das 8 pode ser tão ruim quanto você quer que ela seja, mas pode ser tão boa na vida real.

Se lembra do almoço mal feito, mas da companhia com quem almoçou e conversou, rindo a bessa do bife quase queimado.

Se lembra que é bom ter alguém com quem discutir a relação.

Se lembra que amar é sinônimo de noites perdidas de sono, esperando sempre um beijo de bom dia ao amanhecer.

Se lembra o quanto é bom estar vivo para poder fazer aquela caminhada tão prometida.

Insipire-se... na vida!!!

(E tem dias que não se tem o que escrever, não é mesmo?)

Pessoas

As pessoas preocupam-se em demasia com coisas que não lhes interessam ou não vão mudar nada em suas vidas. Gastam milhares de neurônios falando de alguém, julgando outros, se preocupando com coisas banais. O que era para ser dito, o que era para ser feito, o que, de fato, merecia preocupaçãp, ocupa um segundo lugar numa lista que não é a de prioridades. Mesquinharia? Não, Acredito. Sou daquelas que acrdita nas limitações humanas e nõa an maldade (quase inerente). Acho que é mais cultura. É claro que é algo um tanto universal. Mas podemos dizer, então, que é uma cultura humana. Os olhos das pessoas jamais se voltam para onde deveriam olhar. Os ouvidos, jamais se atentam ao que deveriam ouvir. Ao não dito. Ao não falado. Ao sentido. Ao grito de socorro. Centenas de pssoas enriquecem todos os anos através de palestras sobre liderança e inter-relações pessoais ou resolução de conflitos. São pessoas evoluídas que sabem do que estou falando. E sabem também que a maioria, não dá ouvido à essas palestras. Mas se contentam em colher um fruto de mil sementes plantadas. Convido-lhes a observar mais, falar menos e não tomar partido, em hipótese alguma. Se mantenha num encalço de naturalidade, simplicade e compreensão. Não se jogue contra os outros, nem contra si mesmo. Não caia no erro da contradição. Viva mais, Se preocupe mesnos. E, ao se preocupar, priorize as coisas prioritárias. Saiba viver. Conserve seus neurônios.

O melhor remédio

O mundo inteiro está precisando de remédio.

A maioria das pessoas estão loucas. E não é louco naquele sentido psicológico ou psiquiátrico da palavra. É louco de sem noção.

No trânsito, um homem bateu em uma mulher grávida. Três adolescentes arrastaram uma criança pelas ruas. E por aí vai.

E cadê o remédio pra esse mundo que ás vezes parece sem jeito?

E o remédio, somos nós. Ou deveríamos querer ser os remédios uns dos outros. Sabe, pessoas que se entendem, pessoas que se abraçam. Pessoas que se ajudam. Não somos mais essas pessoas. Fechamos o portão da nossa casa e (foda-se) o que acontece na rua. É mais fácil não enxergar o idoso comendo lixo ali na esquina, ou a criança se prostituindo do outro lado da rua.

Ah, então devemos sair adotando o povo da rua e trazer pra nossa casa??? Odeio essa pergunta. Tamanha hipocresia de quem apenas se acovarda atrás de seu miserável mundo melhor e perfeito.

Só estou querendo dizer que podemos mudar o mundo. Você, eu, todo mundo. Educando nossos filhos, ensinando princípios, valores. Porque isso, não se vende em supermercado. Não reproduzindo o preconceito, uma dor que arde no mundo.

Não precisa ir lá e adotar os moradores de rua. Mas quem sabe, dar o que comer. Quem sabe mesmo, ajudar a arrumar um emprego. Buscar ajuda com quem possa ajudar. Não será da noite pro dia que as coisas serão diferentes. Mas vamos esperar quanto tempo para começar? Ofereça sua rosa hoje. E ofereça-a todos os dias.

Comportamento Humano

Por mais que tentemos, o comportamento humano ainda se apresenta com regras relativas e quase totalmente confusas ou insatisfatórias.

Por mais que tenhamos um arsenal de testes que demonstrem como será o comportamento humano em determinada situação, nos enganamos. O ser humano não é tão previsível quanto parece.

É claro que não estamos falando de comportamentos banais, esses que a psicologia explica e prevê muito bem. Mas estou falando daquele comportamento, digamos, substitudo, inconsciente, profundo, aquele mesmo que aparece nas horas de risco, sobrevivência ou aperto.

O condicionamento clássico e também o operante, demonstram claramente como se fazer produzir um comportamento num organismo vivo (o que inclui os seres humanos). Com ratos ou cachorros, essa experiência é, demasiadamente, mais fácil. Com seres humanos, a prática é poutra, não menos eficaz mas mais desafiadora.

Agora, o que pergunto é se realmente podemos condicionar um pensamento. Comportamento vem de dentro, de um lado de necessidade mais física do ser humano. Essa necessidade o leva a pensar, mediocremente, de uma forma quase que generalizada aos organismos, o que nos permite essa previsão. Agora, um pensamento.... Um sentimento talvez.... Condicionado? Se eles produzem a atitude, a ação, até que ponto eles também são condicionáveis? E até que ponto o condicionamento pode ser verossimilhado à alienação?

Talvez não seja a hora de esperarmos de mais dos outros, como se quiséssemos determinar os comportamentos alheios. Eu sei, é inevitável. Mas também é ilusão.

Cuide bem do seu amor... Seja quem for...

Não existem receitas para um relacionamento dar certo. Não existem ditados e nem perdedores nem vencedores. Em um relacionamento, todo mundo ganha e, todo mundo perde também. Depende do que se ganha, do que se perde, do que se quer ganhar e também do que se quer perder.

Somos seres relacionais. Isso é fato. Ninguém nasceu pra viver sozinho. Se não for o amigo, a mãe, o namorado, será o cachorro, ou uma tartaruga, ou ainda, um peixe. Ou até mesmo a bola "Wilson" do náufrago.

Sentimos necessidade de conversar, de ter alguém com quem discutir, ou dar bronca pela louça não lavada. Também sentimos vontade de carinhos, gentilezas, elogios. No fim, quem não tem cachorro, tá lá, no chat da uol ou outro qualquer. No fim, estamos todos a procura de um "ouvido" (até mesmo aqueles idiotas que ficam insistentemente mandando links pornôs o tempo todo).

E o que fazer para algo dar certo? Não sei. Viva. Tolere. Compreenda. Seja educado. Seja gentil. Seja você mesmo. Se alguém te escolheu é porque gostou de você (além de toda aqulea química que a biologia explica muito bem). E se alguém ainda não te escolheu, é porque a carametade ainda vai passar do seu lado.

Cada panela tem sua tampa, o difícil, fatalmente, não é encontrá-la, mas segurá-la. Escrevi a pouco que, é muito mais difícil reconquistar que conquistar alguém. Pode acreditar, é quase um provérbio universal.

Segurar um relacionamneto implica mais do que ser bom na cama. Implica em cumplicidade, em saber o  que falar, em saber como falar. Em agradar, em estar junto. Em apoiar, em chamar a atencao quando for preciso. Em ser carinhoso, ser autentico, sonhar junto e acordar junto tambem.

Cuide bem do seu amor, seja quem for...

Refletindo

"Se a psicologia não me der retorno financeiro, o pessoal por si só já me satisfaz..."

São muitas as nomenclaturas e rótulos que nos impõem. Nós, psicólogos, também somos gente, mas muitos não entendem bem isso.

Não nos fazemos diferentes. Isso é besteira. Ás vezes, simplesmente, nos deixamos levar pelas coisas que os outros dizem. E esses outros acabam sendo nós mesmos.

"Psicólogo não pode chorar..." "Psicólogo falando assim, quê isso!" "Psicólogo tem que ter controle de suas próprias emoções..." E tantos outros deessabores que somos obrigados a ouvir. Dissabores sim. Mas superamos. Ou melhor, compreendemos. A grande angústia que toma conta das pessoas é: como vou confiar minha vida nas mãos de alguém que mal sabe estacionar o carro? Ou mesmo nas mãos de alguém que bebe e dá vexame num buteco?

O fato, é que, nós psicólogos não temos, sequer, o direito de ser gente. Mas afinal, o que realmente define um psicólogo? Assim como qualquer outra profissão, temos sim, o que nos caracteriza. Mas com certeza não é o cartão do CRP. E hoje falo de psicólogo, porque me debati com o que sou, com o que quero ser, com o que pretendo ser e, até mesmo, com o que esperam que eu seja.

Perguntaram: o que é ser psicólogo? Psicólogo, pra mim, é muito mais que vestir um jaleco, ou uma roupa formal e atender uma dúzia de pessoas por dia. É mais que marcar os tradicionais cinquenta minutos da sessão. Ser psicólogo, pra mim, é um pouco de escuta, um pouco de fala, uma busca, um compreender, uma tentativa de entendimento, uma tentativa de ajuda.

O que dizer da felicidade

Quem acompanha meus pensamentos soltos por aqui, sabe que falo muito de felicidade. Alguns pensam que sou uma utopia ambulante, outros julgam que meu otimismo vai salvar o Bin Laden e outros ainda apenas admiram minha ingenuidade. Que seja.

Pra ser feliz não tem receita. Me pergunte: Você é feliz? E eu te respondo: O que é ser feliz? Se é ir a uma concessionária e lascar 1 milhão e meio numa ferrari. Não, não sou feliz. Se é ser a psicóloga mais famosa e eficiente do mundo todo porque conseguiu que um gay virasse homem (absurdo de falta de humanidade e respeito). Não. Não sou feliz. Se é não ter problemas nem dúvidas e nunca brigar com o namorado? Não e não e não.

Agora, se ser feliz para você é estar no fim de semana rodeado de pessoas especiais da família, mesmo que sem fazer nada ou jogar uma queda horrível de baralho morto de sono, ou se é comprar pizza com sua irmã, ou passar o dia á toa ou comendo churrasco com seu namorado, bem, aí me considero uma das pessoas mais felizes do mundo.

Se é poder acordar e ir trabalhar satisfeita (mesmo quando fico rezando pra ganhar na loteria pra não ter mais que trabalhar), ou se é ir pra faculdade ralar de tanto estudar pra no fim ganhar uma merreca de salário... Bem, sou também.

Com isso, queridos, só quero que percebam que cada um escolhe ser feliz com as coisas que tem e que conquista. Se o que tem é suficiente para ser feliz (o que não quer dizer que você não tenha sonhos, ambição, planos.... isso ;e outra história), meus parabéns. Agora, caso se sinta infeliz porque ainda não conquistou o que queria, sinto muito, está perdendo tempo e, o pior, a culpa é sua.

Seja feliz. Agora. Hoje. Sempre.

Seja feliz xingando no trânsito, ou voltando estressado do trabalho.

O dia amanhece como você escolhe.

O que eu quero pra 2010

Que 2010 seja um ano, pelo menos, mais interessante que 2009. E que não seja melhor que 2011, pois aí estaremos quebrando as regras de progressão de melhoras. Bem, mas que neste ano eu seja capaz de mais algumas coisas que ainda não pude completar. Eu quero paz e todas essas coisas boas que todos desejam na virada do ano. Mas também quero loucuras. Quero me embebedar com a minha irmã e mais alguns amigos, contar histórias terríveis as quais repetirei até acreditar ser verdade. Tudo bem, meu amor estará lá, pra cuidar de mim. Quero me aprontar toda e sair à noite, nem que seja pra olhar as estrelas. E, diga-se de passagem, a maquiagem estará perfeita. Quero estudar muito, crescer profissionalmente. Quero me casar. Quero dar conta dos meus estágios e não enlouquecer nos dias frios de inverno e de solidão. Quero ter filhos. Quero companhia. Mais do que ser companhia eu quero ter companhia. Quero que as pessoas façam, também, algo por mim. Tô cansada de fazer sempre tudo e sozinha. Quero entender porque meu cachorro faz xixi pela casa inteira e tentar ensiná-lo fazer num lugar só (essa é minha meta de 2010, ainda não sei como irei conseguir). Quero beber com meu pai, ouvindo suas filosofias miraculosas, loucas, utópicas mas, ainda assim, as mais belas que já ouvi. Quero morrer de rir da minha mãe quando toma um copo de cerveja e já fica tonta. E quero morrer de rir qando ela pergunta se eu vou voltar pra lá... Quero o sorriso das minhas irmãs, ajudá-las a encontrar suas próprias decisòes. E sempre estar ao lado delas. Quero namorar muito, e ainda batizar mais umas mil e algumas cachoeiras com meu amor, de moto, de carro, a pé, sei lá... A gente sempre dá um jeito. Somos parceiros de hally. (risos). Quero trabalhar, ganhar dinheiro, comprar minha moto e também minha casa. Ops. Nossa casa. Não teria sentido se não tivesse com quem dividir. E se alguém ainda assim me perguntar qual meu desejo pra 2010, eu responderia: aprender a ser feliz chorando, aprender a sorrir sofrendo, trabalhar, viver bem e no fim, sendo eu mesma. E que possam continuar ao meu lado as pessoas que partilham isso coomigo sempre.

Pra melhorar

Algumas vezes me pego pensando no que poderia realmente mudar o mundo. Todos a minha volta já desistiram, e acreditam que as coisas, daqui pra frente, tendem a piorar.

Não sei se não acredito nisso, se sou esperançosa, utópica ou se estou de bom humor. O fato é que faço a minha parte nesse pequeno grande mundo meu. E, se todos fizessem, acredito eu, as coisas e o mundo teriam chance de ser diferente.

Chega de culpar os deuses, os céus ou o inferno (o qual estamos pisando). Não sabemos por qual motivo mas é aqui que viemos parar (Terra), então, definitivamente, é aqui que temos a oportunidade, talvez única, de fazer a diferença.

Diga obrigado várias vezes ao dia. Dê a outra face e não acrdite quando dizem que isto é besteira.

Não faça favores pensando em pedí-los de volta. Não julgue. Ajude.

Esconda seu preconceito, e aceite que ele existe.

Não venha com essa de consciência limpa. Culpa não existe, então não saia por aí procurando culpados pelas coisas que VOCÊ não fez.

Carregue um sorriso no rosto sempre, não é hipocrisia. Você decide com qual flor quer enfeitar seu jardim.

Confie nas pessoas, elas precisam de crédito. Se decepcionou? Confie de novo. Não pelos outros, por você. Acredite na mudança do seu semelhante por mais difícil que essa seja.

Não seja negativista, pessimista. Nem otimista. Seja realista, justo, sincero (consigo e com os outros). Esteja onde deve estar, fazendo o que gosta, quer e deve fazer. Assim não deixará nada incompleto.

No mais, viva. E não leia isso achando que é utopia. Sonhe sempre. Sonhos que ainda não foram tentados não devem ser lamentados.

Escolhas

Escolhas sempre implicam em perdas.

Ao escolher algo, você, automaticamente, não escolhe o resto, todo o resto.

Talvez more aí o conflito de nossas terríveis e avassaladoras escolhas.

Felicidade?

Felicidade é muito relativa. Com certeza.

Muitos já tentaram definí-la, mas enquanto não pararmos para, de fato e simplesmente, sentí-la, não chegaremos a lugar algum.

Pra mim felicidade tem alguns nomes.... E alguns momentos...

É abraçar apertado a minha mãe.... É rir das maluquices do meu pai... É brigar por ciúmes com a irmã do meio e manipular a mais nova....

É ir ao clube com o amor da minha vida... É sentir ele me segurando na piscina.... E sentir felicidade quando ele cuida de mim.... É querer estar com ele sempre...

É ir pra facul e rever os verdadeiros amigos....

É sair por aí, tomando um vinho barato sentado em algum meio fio, compartilhando as dores mais bizarras da vida, chorar um pouco, rir muito, tirar fotos bestas e estar com os velhos, eternos e verdadeiros amigos...

É mostrar a lua pra alguém, demostrando que ainda se tem esperança...

É chegar em casa e abraçar meu cachorro (mesmo ele me arranhando toda)...

É sair sem ter que fazer nada....

É enfrentar o medo de subir na garupa da moto... Só pra agradar seu amor!!! hahah

É olhar pra vida e saber que posso mais, ainda mais, e perceber que a cada dia ela me presenteia com a felicidade que eu escolher!!!

A todos que participam da minha felicidade!!!!!

Sobre Ser...

O céu escuro
Não tampa
Não esconde
As lágrimas

Elas caem
Cada vez mais
Insistentemente
Sem dó

Mas com dor
Uma dor de ser

Dor de ser quem não quis
Dor de ser quem eu quero
Dor de escolhas perdidas
Dor de perdas escolhidas

No fundo Frida
Não precisa de pés
Porque em nossa vida
Mais voamos

Mais pairamos em nossos sonhos
Que em nossas medíocres vidas
Mais buscamos aquilo
Que não podemos ter
E no fim
Tínhamos a todo tempo.

Sem saber...

Falando de Vida

E é ficando parada que me movo mais.

Penso que ás vezes estou voando, e descubro que é só o vento em meus cabelos.

Mas no fim, também sei que várias coisas me fazem voar mesmo estando com os pés no chão.

Quando você me toca, quando fala susurrando em meu ouvido... Quando me chama dos apelidos mais loucos e sem sentido que já ouvi.

Quando desperta minha fúria fazendo coisas que eu não gosto.

Quando me liga e do outro lado eu ouço essa voz linda me chamando de amor.

Se é isso que é amar? Não sei... Mas se todos pudessem experimentar, seria o melhor remédio contra todos os males...

Nem pensei que fosse conseguir sentir isso... O medo assombra ás vezes...

Mas a coragem de viver cada momento é maior, e me faz perceber que não deixamos de viver quando sofremos, mas quando deixamos de viver por medo de sofrer.

Então... Que eu sofra, mas tenha o prazer de dizer que vivi, plenamente.

E pra não dizer que não falei de flores...

Por que ás vezese tão difícil escrever algo?
Talvez seu inconsciente não esteja, de fato, a vontade para pensar, para externalizar tudo aquilo o que você quer ouvir.
Talvez tem tantas palavras que você não consegue organizar.
Talvez, simples e talvez, você esteja com a cabeça vazia.
E ás vezes tenho que acrditar no ócio criativo. Então, lá vamos nós.

Em inúmeros surtos e devaneiso cheguei a pensar...
Num mundo em que não falam mal dos outros...
Num mundo em que falar "oi" não dói.
Num mundo em q ue estender a mão é comum.
Num mundo em que ninguém ri da desgraça dos outros.
Num mundo em que adesgraça começa a desaparecer.
Nu mundo onde a comida não perde.
Num mundo onde a água é abundante.
Num mundo onde as pessoas são, de fato, SERES HUMANOS.

Só pensando...